El podcast de Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!
En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.
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Último episodio
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- Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro, con Marcos Vázquez. Episodio 373
- Espacios que cuidan tu mente, con Patri Psicóloga. Episodio 372
- El cuidado de la piel, según una dermatóloga, con Paloma Borregón. Episodio 371
- Ejercicio, nutrición y suplementación: Preguntas reales, respuestas con ciencia, con Ismael Galancho. Episodio 370
- Estrés e insomnio: Enemigos de tu salud (y tu piel), con Javier Albares y Gema Herrerías. Episodio 369
- Caída del cabello y pérdida de densidad: Qué puedes hacer, con Óscar Muñoz. Episodio 368
- Lecturas de verano para sentir y pensar, con Amaya Ascunce. Episodio 367
- Cómo entender, cuidar y alimentar bien a tu gato, con Marisa Palmero. Episodio 366
- Contar la verdad para romper el silencio, con Mara Torres. Episodio 365
- Exosomas: Una revolución para la piel (pero no todo vale), con Gema Herrerías. Episodio 364
- Menopausia y terapia hormonal: lo que todas deberíamos saber, con Silvia P. González. Episodio 363
- Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362
- Desmitificar el embarazo, el parto y la maternidad, con Marimer Pérez. Episodio 361
- Ansiedad, rumiaciones y agotamiento mental, con Patri Psicóloga. Episodio 360
- ¿Comer sano es hacer dieta?, con Jessica Hierro. Episodio 359
- Alcoholismo: Adictos que no saben que lo son, con Gabriel Rubio. Episodio 358
- Lo que igual no sabías del sobrepeso y la obesidad, con Susana Monereo. Episodio 357
- Cómo quererte bien, con Walter Riso. Episodio 356
- Respira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355
- Rutina perfecta para un pelo sano, con Helena Rodero. Episodio 354
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