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Sigrid Dziwak 57 episodios nov. 9, 2026

Crianza PAS es un podcast conducido por Sigrid Dziwak, ingeniera, psicóloga y coach especializada en personas altamente sensibles (PAS). En cada episodio ofrece acompañamiento y herramientas prácticas para relacionarse con personas altamente sensibles en distintos ámbitos: hijos, nietos, alumnos y pacientes. También propone un trabajo con el propio niño interior. El objetivo es ayudar a comprender y acompañar la alta sensibilidad en la vida cotidiana y en la crianza.

Episodios

No todo lo sensorial es alta sensibilidad.
No todo lo sensorial es alta sensibilidad. nov. 9, 2026 22:43 Un niño que escucha ruidos que nadie más escucha, se tapa los oídos frente a los aplausos o los fuegos artificiales… pero al mismo tiempo necesita saltar, correr, trepar y parece no poder quedarse quieto?¿Es altamente sensible? ¿Tiene hipersensibilidad? ¿Hiposensibilidad? ¿Las dos?No necesariamente. Y acá empieza una confusión importante.Usamos la palabra sensibilidad para hablar de fenómenos que
Tarea escolar y alta sensibilidad
Tarea escolar y alta sensibilidad oct. 27, 2026 29:38 «Si la hicieras de una vez, ya habríamos terminado».¿Alguna vez te escuchaste diciendo esto?La tarea que debería llevar veinte minutos ocupa toda la tarde. Hay que recordarla, insistir, explicar, “luchar” para que se regule y se ponga con sus deberes. Y a veces terminamos haciendo nosotros más esfuerzo que nuestros hijos.Cuando criamos a un niño altamente sensible, es importante comprender qué pue
No podés dormir a tu hijo: sueño y alta sensibilidad
No podés dormir a tu hijo: sueño y alta sensibilidad oct. 13, 2026 19:08 En niños y adolescentes altamente sensibles, muchas veces la noche pasa factura de todo lo que el sistema nervioso fue procesando durante el día.En este episodio hablo de sueño y alta sensibilidad: profundidad de procesamiento, sobrecarga, transiciones, descarga, ambiente, co-regulación y autonomía. También retomo ideas que me resonaron al escuchar a Pablo López en Psicología al Sur y el capítulo
Niños altamente sensibles: proteger sin sobreproteger
Niños altamente sensibles: proteger sin sobreproteger sep. 29, 2026 18:14 ¿Qué significa realmente proteger a un niño altamente sensible?En este episodio hablamos de la diferencia entre acompañar y sobreproteger: por qué no podemos evitarles toda frustración o experiencia difícil, y cómo ayudarlos a atravesarlas sin endurecerlos ni pedirles que sientan menos.Sensibilidad, resiliencia, regulación y el rol adulto en la construcción de niños sensibles y fuertes.
Cuando tu hijo te dice que NO
Cuando tu hijo te dice que NO sep. 8, 2026 23:27 Le pedís que se vista, apague la pantalla, guarde sus cosas o empiece una tarea. Sabe hacerlo. Ya lo hizo muchas veces. Pero hoy responde que no.¿No quiere? ¿Está tan sobrepasado que ahora no puede acceder a sus recursos? ¿O le estamos pidiendo una habilidad que todavía necesita desarrollar?Las tres posibilidades pueden sonar exactamente igual: “No”, “dejame”, “no pienso hacerlo”. Sin embargo, no
Sale del colegio y se transforma: la escena empezó horas antes
Sale del colegio y se transforma: la escena empezó horas antes sep. 3, 2026 25:31 “En el colegio está bárbaro. El problema empieza cuando sale.”Llega a casa y pelea con los hermanos, llora por “todo”, rechaza cualquier pregunta o no puede frenar el cuerpo.Entonces toda nuestra atención se concentra en lo que pasa a las cuatro de la tarde. Pero esa conducta puede ser la última escena de una película que empezó a las ocho de la mañana.Que en el colegio “no le pase nada” puede ser
Cuando confunden sensibilidad con "mala" crianza: LOS JUICIOS.
Cuando confunden sensibilidad con "mala" crianza: LOS JUICIOS. ago. 28, 2026 21:15 Tu hijo no quiere saludar, se tapa los oídos, llora cuando hay que irse o se niega a hacer algo que, desde afuera, parece sencillo.Y en pocos segundos alguien decide: “es caprichoso”, “está consentido”, “le faltan límites”.Después, el juicio cae sobre vos: “lo sobreprotegés”.En este episodio analizo cómo la mirada de los demás puede meterse en la escena y llevarnos a intervenir para demostrar que
“No funcionó” (Parte 2)
“No funcionó” (Parte 2) ago. 20, 2026 14:56 En esta segunda parte cierro la idea que abrí en el episodio anterior: qué pasa realmente cuando una familia llega a una orientación en crianza PAS habiendo ya probado mucho.Hablo de por qué una sola sesión puede rendir muchísimo en algunos casos — y por qué eso es muchas veces la excepción, no la regla. De la diferencia entre validar y transformar. De cómo mi trabajo no es instalar un manual nuev
“No funcionó”: por qué una orientación privada no es una receta | Parte 1
“No funcionó”: por qué una orientación privada no es una receta | Parte 1 ago. 10, 2026 20:40 “Hice lo que me dijiste, pero no funcionó.”Hace poco escuché esta frase de algunos padres nuevos después de apenas una o dos sesiones. Y me dejó pensando.No porque espere que todo lo que propongo “funcione”. Justamente al revés.Me hizo pensar en cuánto nos cuesta salir de la lógica de la herramienta, la técnica o el quick fix cuando algo en la crianza nos está resultando difícil.En esta primera pa
Recesos escolares sin colapsar: niños altamente sensibles en casa
Recesos escolares sin colapsar: niños altamente sensibles en casa jul. 20, 2026 35:56 Los recesos escolares pueden parecer descanso, pero para muchos niños altamente sensibles implican un cambio enorme de estructura: menos previsibilidad, más convivencia, más pantallas, más transiciones y, muchas veces, más desregulación.En este episodio hablamos de cómo encarar vacaciones de verano, recesos de invierno, fines de semana largos o días sin escuela desde una mirada PAS: no para llenar
No cambiamos al niño: transformamos el contexto
No cambiamos al niño: transformamos el contexto jul. 6, 2026 32:14 Este episodio nace de la presentación de mi libro Sensibles & Fuertes, pero no es solamente una entrevista sobre un libro.Es una conversación sobre lo que puede pasar cuando dejamos de intentar cambiar a un niño altamente sensible y empezamos a transformar el contexto que lo rodea.En este episodio hablamos de mi propia historia, de cómo descubrí la alta sensibilidad, de por qué este rasgo pued
Por qué escribí “Sensibles & Fuertes, criar niños altamente sensibles en un mundo implacable”
Por qué escribí “Sensibles & Fuertes, criar niños altamente sensibles en un mundo implacable” jun. 22, 2026 08:42 Antes de que existiera el libro, existía una escena: yo en juntadas, inventando razones para escapar del ruido, yendo hacia el perro, al baño veinte veces, preguntándome qué tenía mal.En este episodio cuento cómo descubrí la alta sensibilidad — la Sensibilidad de Procesamiento Sensorial, SPS — y por qué ese descubrimiento me cambió la vida por completo. Y por qué después de años trabajando con fam

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