Habitarte 🌀
En este podcast encontrarás meditaciones guiadas, frecuencias Hz y herramientas para comprender y transformar la ansiedad. Es un espacio de autoconocimiento, desarrollo personal y calma para el alma. La autora, Nazarena Loureiro, guía a los oyentes en un viaje hacia la paz interior.
Episodios
Frecuencia 528hz 🌀 Control de Ansiedad y Preocupaciones 🧚🏻♀️ Liberación de Conflictos.
Solfeggio para controlar la ansiedad, las emociones y la liberación de conflictos.
Muerte - Meditación Guiada
🌊 En este episodio de Calma en el alma, te acompaño a mirar la muerte con suavidad, sin miedo.A través de una reflexión íntima y profunda, exploramos cómo aceptar los finales como parte del viaje.*Las nueve contemplaciones de la Muerte.“Dicen que antes de entrar en el mar, el río tiembla de miedo…”
Solfeggio - Frecuencia 963hz
✧ Esta música milagrosa está basada en la Frecuencia Solfeggio 963Hz llamada también “Frecuencia de Dios”. Despierta cualquier sistema a su estado original perfecto. Está relacionada con el sentimiento de unidad.
Significa despertar y conectarse con el universo, la conciencia Divina; Te ayuda a reconectarte contigo mismo y a conectar con la Luz y el Espíritu universal, que todo comprende, y nos pe
Activación de la glándula pineal 🧠 Frecuencia bineural ~
Se recomienda usar con auriculares para potenciar la bioneuro frecuencia 👁️
Mindfulness - Meditación de los TRES pasos
¿Qué es y para qué sirve el mindfulness?El mindfulness es una técnica de meditación que busca entrenar la mente para centrar la atención y redireccionar los pensamientos. Muchas personas la practican para reducir el estrés, mejorar su concentración o incrementar su bienestar emocional.
@bio.psico.holistica. instructora
Mindfulness episodio 1 ~ Escaneo corporal MCBT
Episodio 1 inicio
Protección Energética 5 minutos 🧚🏻♀️
Este episodio podes usarlo todos los días antes de iniciar tu día, para protegerte de las influencias externas. Método Reiki cristal arcoíris 🌈
Meditación para Sanar tu niño interior
Este capitulo es parte de mi taller del Rito Munay Ki,
y quiero compartirlo con vos, por que creo indispensable
que todos puedan acceder a esta sanacion.
Recorda que todo lo que se crea en la mente, repercute en el cuerpo.
Meditación para encontrarte con tu lado sombra / El túnel del tiempo
En esta meditación podrás mirar a tu dolor y sanarlo desde lo más profundo✨
Cortisol y Estrés Sostenido ° El impacto en el cuerpo físico
En este episodio voy a contarte el impacto del estrés sostenido en nuestro cuerpo físico, para que puedas entenderte como un todo y dejar de pensarte enfermo, creo que entender como funcionamos es la clave de la sanación y la salud consciente 🦋
Que es el Doble Cuantico? Cómo se une a la Ley de Atracción y como usarlo.
En este podcast te cuento una herramienta muy hermosa y mágica de Biodescodificacion y como usarla.
Meditación para Calmar la Ansiedad
Estar presente Aquí y Ahora, Mindfulness
El Corazón - Ansiedad
En este episodio voy a contarte sobre la taquicardia, las extrasistoles (latidos inusuales) y por qué te asustas más de tu Corazón cuando tenés Ansiedad o un Ataque de Pánico, espero que saber esto te permita estar más tranquilo! Y entender tus síntomas NORMALES de la Ansiedad.
Ansiedad, Síntomas, Miedo al Miedo
En este Episodio aprenderás a entender tus síntomas de la Ansiedad para dejar de alimentar el Miedo al Miedo!
