Flor Gubba - Podcast
Acompaño a mujeres que buscan un cambio y quieren conectarse consigo mismas. Comparto recursos para que identifiquen qué las limita y lo transformen en potenciadores de su libertad y bienestar abriéndose así a nuevas posibilidades sintiéndose inspiradas, confiadas, plenas y en paz.
Episodios
#150 - La Pareja como espejo: Lo que viene a mostrarte de vos
La pareja como espejo, en este episodio hablamos sobre qué información tuya está reflejando lo que más te cuesta de la relación.Y si sentís que es momento de profundizar en este trabajo, te espero en el taller La Pareja: el orden que precede al amor, un espacio para comprender qué hay detrás de tus experiencias afectivas y comenzar a mirar tus relaciones desde una nueva perspectiva.📍 Modalidad pre
#149 - La pareja: Cuando el amor no alcanza · El orden que lo cambia todo
¿Por qué a veces el amor no alcanza?En este episodio exploramos cómo nuestra historia, nuestras expectativas y las dinámicas inconscientes influyen en la manera en que nos vinculamos.Si querés comprender qué te muestran tus relaciones, reconocer patrones que se repiten y aprender a construir vínculos más conscientes y amorosos, te invito a escuchar este episodio.Y si sentís que es momento de profu
#148 - Cómo salir adelante cuando sentís que no sabés qué hacer
¿Estás atravesando un momento de incertidumbre, cambios o desafíos personales?Te invito a sumarte a Certeza en el Alma, un curso online en vivo que comienza el 15 de junio, creado para acompañarte a recuperar claridad emocional, dejar de sentirte paralizada por el miedo y encontrar herramientas para atravesar lo que estás viviendo con más calma, confianza y certeza interior.Si sientes que es momen
#147 - Beneficios de sanar el vínculo con tu mamá
Si este episodio resonó con vos y sentís que estás en un momento de cambio, búsqueda o transformación, te espero en la membresía o en sesiones individuales para seguir profundizando juntas.PRÓXIMOS EVENTOS:Taller de La madre y la abundancia .Presencial en Montevideo:https://florgubba.com/lamadreylaabundanciaVersión Online:https://florgubba.com/lamadreylaabundancia-onlineRecursos para acompañar
#146 - Tu madre, la llave tu abundancia
Si este episodio resonó con vos y sentís que estás en un momento de cambio, búsqueda o transformación, te espero en la membresía o en sesiones individuales para seguir profundizando juntas.PRÓXIMOS EVENTOS:Taller de La madre y la abundancia .Presencial en Montevideo:https://florgubba.com/lamadreylaabundanciaVersión Online:https://florgubba.com/lamadreylaabundancia-onlineRecursos para acompañarte:
#145 - Dejá de reaccionar y liberate
Si este episodio resonó con vos y sentís que estás en un momento de cambio, búsqueda o transformación, te espero en la membresía o en sesiones individuales para seguir profundizando juntas.Recursos para acompañarte: ✨ Membresía — florgubba.com/membresia✨ Sesiones individuales — escribime a info@florenciagubba.com.uy y te envío toda la información
#144 - El sentido de tu vida y tu gran poder
Si este episodio resonó con vos y sentís que estás en un momento de cambio, búsqueda o transformación, te espero en Elijo Paz, en la membresía o en sesiones individuales para seguir profundizando juntas.Recursos para acompañarte:✨ Elijo Paz — https://info1772045138.hotmart.host/elijopaz ✨ Membresía — florgubba.com/membresia✨ Sesiones individuales — escribime a info@florenciagubba.com.uy y te envío
#143 - Cómo dejar de vivir en automático y volver a vos
Si este episodio resonó con vos y sentís que estás en un momento de cambio, búsqueda o transformación, te espero en Elijo Paz, en la membresía o en sesiones individuales para seguir profundizando juntas.
Recursos para acompañarte:✨ Elijo Paz — https://info1772045138.hotmart.host/elijopaz
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#142 - Morir a lo viejo para renacer a lo nuevo
Si este episodio resonó con vos y sentís que estás en un momento de cambio, búsqueda o transformación, te espero en Elijo Paz, en la membresía o en sesiones individuales para seguir profundizando juntas.
Recursos para acompañarte: ✨ Elijo Paz — Lunes 6 de abril abrimos la pre-venta y contarás con el enlace
✨ Membresía — www.florenciagubba.com.uy/elijopaz ✨ Sesiones individuales — escribime a
#141 - Por qué repites el mismo patrón en tus relaciones
Relaciones Conscientes. Un proceso guiado de 10 días para ayudarte a: – Identificar el patrón que repites – Entender de dónde viene – Salir del piloto automático – Y empezar a elegir distinto No es para cambiar al otro. Es para cambiar tu percepción, para tomar conciencia. Las inscripciones abren el 5 de marzo. Y ya puedes sumarte a la lista de espera. https://www.florenciagubba.com.uy/relacionesc
#140 - Cuando la vida no fluye (y no es porque estés haciendo algo mal)
Hay momentos en los que hacés de todo… pero la vida no fluye. En este episodio hablamos de por qué no se trata de hacer más, sino de ordenarte por dentro, ocupar tu lugar y expandir tu capacidad de recibir. Un episodio para soltar cargas, volver a vos y permitir que la vida empiece a fluir. ✨✨ Membresía Elijo PazAcompañamiento mensual con prácticas simples y sostén real.👉 https://www.flo
#139 - ¿Cuál es tu intención para este nuevo año? El poder de elegir desde el alma
Comenzar el año no es exigirte más, es elegir una intención. En este episodio te invito a iniciar el año desde la conciencia, la paz y la coherencia, conectando con la intención como energía y dirección interna. Un espacio para volver a vos y abrirte a lo nuevo 🤍
✨ Membresía Elijo PazAcompañamiento mensual con prácticas simples y sostén real.👉 https://www.florenciagubba.com.uy/elijopaz
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#138 - Claves para cerrar el año con certeza y una mente abundante
Cerrar el año no es exigirte más, es ordenarte por dentro.
En este episodio te comparto 5 claves de conciencia para soltar la historia, integrar lo vivido y abrirte a lo nuevo con certeza y una mente abundante.
Un episodio para cerrar este ciclo en paz, gratitud y confianza.
✨ Membresía Elijo PazAcompañamiento mensual con prácticas simples y sostén real.🎁 Bonus especiales solo en diciemb
#137 - Cómo atravesar las fiestas en paz (Relaciones conscientes en fechas difíciles)
Diciembre suele activar emociones intensas, vínculos sensibles y patrones que se repiten año tras año. En este episodio te invito a mirar estas fechas como una oportunidad de conciencia, no para cambiar a los demás, sino para dejar de abandonarte y empezar a elegirte con verdad. Vas a encontrar: reflexiones para salir del modo reacción preguntas que transforman vínculos recursos simples para atrav
#136 - La emoción que estás evitando… y por eso todo se repite
Cuando una historia se repite, no es mala suerte: es una emoción que no fue escuchada. En este episodio hablamos de por qué lo que evitamos sentir vuelve, cómo dejar de reprimir emociones y qué hacer para empezar a escucharte de verdad.
Una invitación a frenar, sentir y transformar lo que hoy se repite en tu vida.
✨ Membresía Elijo Paz Acompañamiento mensual con prácticas simples y sostén real. 🎁
#135 - No estás sola (Cuando la soledad no es ausencia, sino un llamado a volver a vos)
¿Te sentiste sola incluso estando acompañada? En este episodio hablamos de esa soledad que no se calma buscando afuera, sino volviendo a vos. Una reflexión íntima sobre presencia, amor propio y regreso al centro, con una práctica simple para empezar a acompañarte mejor. ✨ Charla presencial – Montevideo · 11 de diciembre Soltar la mente que me encadena 👉 https://www.florenciagubba.com.uy/charla-flo
#134 - Encontrá fuerza en tu vulnerabilidad
En este episodio hablamos de la valentía de ser vos: soltar máscaras, escuchar tu verdad y volver a tu esencia aunque dé miedo. La plenitud no nace de la perfección, nace de la autenticidad. ✨ Charla 11/12 — “Soltar la mente que me encadena”
Sumate aquí: https://www.florenciagubba.com.uy/charla-florgubba
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#133 - Cuando la vida te cambia los planes
Cuando la vida te cambia los planes, no es un castigo: es una redirección. En este episodio aprendés cómo volver a vos cuando todo se desarma.
✨ Charla presencial en Montevideo 11/12: Soltar la Mente que Me Encadena 🌱 Re·Conéctate Contigo
#132 - Cómo dejar de sobrepensar y volver a la paz interior
✨ Accedé a la Masterclass Gratuita
Si querés seguir este camino, en la masterclass también te cuento cómo ser parte de Re·Conéctate Contigo.
¿La mente te lleva puesta? En este episodio hablamos de cómo frenar el sobrepensamiento, reconocer el miedo detrás de tus pensamientos y volver a tu esencia. Incluye un ejercicio para reconectar con tu calma.
👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encon
#131 - Tu rutina diaria para elevar tu vibración y atraer abundancia
Te despertás y ya sentís ansiedad? En este episodio te enseño una práctica simple para comenzar tu día en calma, con gratitud y certeza, y así alinear tu energía con la abundancia. Porque la verdadera manifestación no se logra haciendo más, sino recordando quién sos y eligiendo cada mañana vivir desde el amor y la presencia.
🌕 Workshop de Abundancia y Certeza Una experiencia online para cerrar el
#130 - El arte de manifestar sin forzar
¿Te pasó de hacer todo para manifestar —visualizar, accionar, afirmar— y que nada se mueva? A veces no se trata de hacer más, sino de soltar.
En este episodio te comparto una historia personal y una enseñanza clave sobre la manifestación: 💫 cuando forzás los resultados, los bloqueás.
Vas a descubrir cómo rendirte sin resignarte, confiar en los tiempos del universo y manifestar desde la certeza, no
#129 - La clave de la abundancia
¿Te pasó alguna vez de ver a alguien manifestando eso que vos querés —la pareja, el trabajo, el viaje— y sentir una mezcla entre admiración y un pequeño pinchazo en el pecho? No te juzgues: eso que se activa es información.
En este episodio te cuento cómo usar esa incomodidad para crecer, integrar y manifestar desde la conciencia.
🌿 Vas a descubrir: — Por qué la comparación y la envidia no son “ma
#128 - Cuando querés manifestar pero estás vibrando en escasez
¿Sentís que hacés todo para manifestar —visualizás, afirmás, meditás— pero nada cambia? En este episodio te cuento por qué puede estar pasando y cómo transformar esa energía para que lo que intencionás finalmente se manifieste.
Hablamos sobre: ✨ La diferencia entre querer abundancia y vibrar en abundancia. ✨ Cómo detectar la energía del miedo y el control. ✨ Qué significa expandir tu vasija para r
#127 - Por qué no manifiestas lo que intencionas
¿Sentís que la vida te está desafiando más de lo que podés sostener? A veces los momentos más difíciles no llegan para castigarte, sino para expandir tu vasija, limpiar lo viejo y abrir espacio a los milagros que ya están esperando manifestarse. 🌸
En este episodio te comparto: 💫 Cómo transformar un desafío en un portal de crecimiento. 💫 Qué significa limpiar tu vasija y por qué es clave para recib
#126 - Cómo encontrar calma en medio del caos
Estás atravesando un momento caótico o desafiante? 🌪️ En este episodio te comparto 3 preguntas poderosas que te van a ayudar a volver a tu centro y recuperar la paz en cualquier situación. Vas a aprender: 💫 Cómo elegir la paz incluso en medio del conflicto. 💫 Las 3 preguntas que te devuelven a la coherencia interna. 💫 Por qué el silencio y la meditación son tus grandes aliados. No se trata de cont
#125 - ¿Cansada de la opinión de todos? Recuperá tu voz
¿Vivís para los demás y te cuesta escucharte a vos misma? 🌪️En este episodio te comparto 3 claves simples y poderosas para volver a vos:
✨ Qué observar para descubrir tus patrones inconscientes.✨ Cómo el silencio puede convertirse en tu mayor aliado.✨ Por qué crear un espacio sagrado en tu casa transforma tu día a día.
👉 Aplicá a Re·Conéctate Contigo aquí👉 Seguime en Instagram: @florgubba
Si este&
#124 - Autosabotaje: El patrón invisible que te impide avanzar
El autosabotaje se disfraza de mil maneras: procrastinación, perfeccionismo, distracciones o excusas.
Pero quiero que sepas algo importante: no es flojera. Es tu inconsciente intentando protegerte, aunque al mismo tiempo te frene de avanzar hacia lo que realmente querés.
En este episodio de mi podcast te comparto 3 claves para descubrir el origen de tu autosabotaje y comenzar a transform
#123 - Autoexigencia. Cómo calmar la voz interior de la crítica
En este episodio veremos cómo calmar la voz interior que te critica constantemente.
Te comparto experiencias personales y de clientas que se encontraban este patrón de autoexigencia y crítica constante. Te cuento acerca del origen de este comportamiento y tres 3 prácticas para aplicar cuando te encuentres en esta situación:
1️⃣ Reconocer al crítico interno.2️⃣ Autocompasión com
#122 - Cómo manifestar tus sueños sin ansiedad
En este episodio exploramos cómo manifestar sin ansiedad, soltando el control y confiando en que todo llega en el momento perfecto.
Te comparto una experiencia personal donde entendí que forzar solo genera frustración, y tres 3 prácticas que cambian el juego:
1️⃣ Diferenciar si tu deseo nace del ego (que compensa) o del alma (que expande).2️⃣ Desarrollar la certeza interior de que lo que es para v
#121 - ¿Tu niña herida elige tus relaciones? Cómo sanar y elegir desde el amor
¿Alguna vez sentiste que, aunque cambies de pareja o de vínculo, terminás repitiendo la misma historia?
Distinto nombre, misma sensación.
En este episodio hablamos de algo fundamental: cómo nuestras relaciones muchas veces no las elige nuestra adulta consciente, sino nuestra niña herida. Esa parte nuestra que busca amor, aprobación o seguridad de la misma forma que lo hacía en la infancia.
En el e
#120 - Sanar tu relación con el dinero: de la carencia a la confianza
¿Por qué repetís lo mismo aunque ya lo entendiste?En este episodio exploramos cómo los patrones inconscientes guían tu vida y qué podés hacer para romper el ciclo.
3 claves que vas a aprender:1️⃣ Observar el patrón y reconocer de dónde viene.2️⃣ Detectar la raíz en heridas o lealtades familiares.3️⃣ Cambiar tu percepción y elegir distinto.
✨ Nueva creencia para hoy:"Veo mis patrones inconscientes
#119 - Por qué seguís repitiendo lo mismo (aunque ya lo entendiste)
¿Por qué repetís lo mismo aunque ya lo entendiste? En este episodio exploramos cómo los patrones inconscientes guían tu vida y qué podés hacer para romper el ciclo.
3 claves que vas a aprender: 1️⃣ Observar el patrón y reconocer de dónde viene. 2️⃣ Detectar la raíz en heridas o lealtades familiares. 3️⃣ Cambiar tu percepción y elegir distinto.
✨ Nueva creencia para hoy: "Veo mis patrones inconscie
#118 - Cómo estar presente y dejar de reaccionar (incluso en semanas intensas)
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Es un programa donde trabajamos juntas para destrabar estos bloqueos, sanar desde la raíz y crear una vida con más orden, paz y bienestar.
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#117 - Cómo superar una separación y volver a vos
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#116 - Cómo saber si tu deseo viene del alma o del ego
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#115 - Cómo poner límites con amor cuando tu herida se activa
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#114 - 3 Claves para reconectar contigo
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#113 - 3 Claves para una mente abundante
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#112 - Relaciones: 3 claves para conocerte y amar en orden y coherencia
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#111 - La madre, la puerta a la abundancia
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#110 - Cómo transformar tu ansiedad en tu impulso hacia tu propósito y abundancia
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#109 - Certeza en los momentos difíciles: Cómo volver a confiar en vos cuando más lo necesitás
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#108 - Perdonar para soltar el pasado, liberarme y elegir vivir en paz
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#107 - El cansancio de repetir la historia y cómo trascenderlo
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#106 - Sanar sin necesitar que el otro cambie
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#105 - Expande tu vasija: Abundancia y conexión interior
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#104 - Cómo volver a tu centro en momentos de caos
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#103 - La verdadera razón de por qué no podés cambiar tu vida (y cómo solucionarlo)
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#102 - Cómo soltar la culpa y encontrar más paz en tu vida
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#101 - ¿Por qué siento que no avanzo?
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#100 - Tuve que quebrarme para volver a mí
#99 - ¿Por qué me siento vacía y desconectada de mí?
#98 - Lo que perder mi voz y abrazar la tristeza me enseñaron
“En este episodio, te comparto una experiencia muy personal que me llevó a conectar con una parte de mí que estaba olvidada. A veces, nuestro cuerpo nos obliga a frenar y, cuando nos permitimos sentir, descubrimos mensajes profundos que nos guían hacia la sanación.
Si te sentís desconectada, si buscás volver a vos misma y empezar a vivir con más equilibrio y bienestar, quiero invitarte a mi progra
#97 - Ser un Sí a la vida: Conectá con lo que realmente querés
#96 - Intenciones poderosas: el secreto para cocrear la vida que soñás
#95 - Cierre de año: tomar sus aprendizajes y claves para abrir el corazón a lo nuevo
#94 - Cómo renacer en Navidad: abrazar las emociones y vibrar en amor
#93 - Deja de buscar afuera: las respuestas están dentro de ti
#92 - La verdadera libertad, vivir desde tu esencia
#91 - "No tengo tiempo" 3 claves para priorizar lo importante en tu vida
Acompaño a mujeres que buscan un cambio y quieren conectarse consigo mismas. Comparto recursos para que identifiquen qué las limita y lo transformen en potenciadores de su libertad y bienestar abriéndose así a nuevas posibilidades sintiéndose inspiradas, confiadas, plenas y en paz.
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#90 - Superá tus limites: los desafíos que te transforman
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#89 - El poder sagrado de las mujeres en círculo
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#88 - ¿Presa de la repetición? Te cuento cómo salir
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#87 - Cómo aliviar el estrés y la ansiedad
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#86 - ¡44 años y 44 reflexiones para celebrar la vida!
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#85 - ¿Cómo confiar más en ti?
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#84 - Me caigo 7 y me levanto 8 más fuerte que nunca
#83 - Comprender es liberarte
Meditación para finalizar el día
#82 - Dejar de reprimir lo que sentís
#81 - Cómo establecer límites saludables en tu vida
#80 - Autoconocimiento: la clave de tu felicidad
#79 - Al encuentro de tu sombra para liberarte del miedo
#78 - Silenciarte para escucharte
#77 - Mi nueva yo
#76 - 6 claves para cerrar el año en paz y decirle que sí a lo nuevo
#75 - ¿A qué vas a renacer en esta Navidad?
#74 - Tu energía crea tu realidad
#73 - ¡Cerrar ciclos y abrir el corazón a lo nuevo!
#72 - Las dificultades que te hacen una Maestra
