En mi cabeza sonaba mejor
Vani Palomo 30 episodios nov. 4, 2026
Un podcast personal en el que Vani Palomo comparte observaciones, relatos y dudas existenciales sobre situaciones cotidianas. Cada episodio explora esas ideas que parecen brillantes en la mente pero al decirlas en voz alta toman otro rumbo. Con un tono relajado y humor, la autora reflexiona sobre los pequeños detalles que suelen pasar desapercibidos. Un espacio para ponerle palabras a lo que sentimos en momentos comunes, como cuando te quedás sin batería en el teléfono.
Episodios
Maullar con miedo | No quiero incomodar
¿Te pasa que por miedo a incomodar terminás guardándote lo que pensás y armando discusiones enteras solo en tu cabeza? En este episodio hablamos de lo que me enseñó mi gata sobre la asertividad y por qué tenemos que animarnos a decir lo que queremos, aunque nos aterre dejar de caer bien. Escuchá un nuevo episodio de "En mi cabeza sonaba mejor".
La monogamia de la galletita | Citas y crisis existenciales
¿Alguna vez sentiste que elegir algo dulce te genera la misma ansiedad que hacer match en una app de citas? En el video de hoy te cuento mi última crisis existencial frente a una vitrina y cómo nuestras inseguridades, la indecisión y el miedo al compromiso se proyectan hasta en las decisiones más insignificantes.Dejar de buscar o seguir intentando "ganar el juego": hablemos de esa presió
Indignada con Sebastián Yatra
Nos venden que para amar la vida hay que tener millones, viajar por el mundo y vivir con la adrenalina a tope. Hoy me permito ser un poco cínica (o realista) sobre esos anuncios aspiracionales y te cuento por qué decidí que prefiero ser «compañera» de la vida, y no su «amante». Sumate a esta charla donde desarmamos la idea del éxito constante.
¿Quién quiero ser ser?
No necesito que sea lunes 1 de enero para proponerme cambiar algo. Puedo hacerlo con una pequeña decisión hoy y ahora. Por años me enredé en comienzos, cuando lo que importa es el medio. Hoy tomo la pequeña decisión de ser yo. #Ponele
¿Por qué me daba vergüenza ser "demasiado femenina"?
Tenía un trauma con tener cosas con florcitas y la demostración de todo lo extremadamente femenino. No entendía por qué hasta que me topé con el concepto impuesto rosa (Pink Tax) Ahí me cayeron varias fichas. ¿Cuál es la doble vara sobre el consumo “frívolo”? Intento ver qué narrativa hay tras la estética vs. performance. ¿Qué es eso que te encanta pero te daba vergüenza decir porque "es de m
¿Y si no siempre hay que poner límites?
La mayoría del contenido de desarrollo personal (por no decir todo) tiene entre sus puntos: "aprende a decir no". Pero ¿qué pasaría si todos escucháramos a nuestro coach interior y pusiéramos siempre límite a todo? ¿Seríamos todos egoístas? Con esto de "ojo por ojo y el mundo terminará ciego", si todos decimos que no, ¿quién va a decir que sí cuando lo necesitemos? ¿Cuándo tengo que decir que sí y
Bancarrota emocional
💸Lo que siempre te dicen finanzas es que tus ingresos no pueden venir de una sola fuente. ✨¿Y si aplicara eso a estar bien? 🌱¿Está bueno que todo mi bienestar dependa de una sola cosa? ¿Dinero, carrera, pareja💕?¿Y si eso que me hace feliz de repente no está maś? 📉¿Me declaro en una bancarrota emocional? 🪺
Estándar de amistad
Disney y las redes sociales no son los únicos que nos generaron falsas expectativas. ¿Acaso pensamos que hay amistades perfectas?
¿Dónde está el popó?
Sabemos que las redes nos venden algo que no es, sin embargo seguimos cayendo. ¿Alguna vez te cuestionaste dónde está el popó?
Cómo ser millonario en un minuto
Suena muuuuy tentador, no me digas que no. Pero no todo lo que reluce es oro. Reíte conmigo de esos anuncios mientras hacemos la disección de la esas promesas.
O juntemos dinero entre todos, hagamos uno de estos cursos y nos hacemos millonarios, ¿por qué no?
Protocolo de propinas
Necesito que hagamos un protocolo de propinas, alguien que me de un manual de instrucciones del cuándo, cómo y cuanto. Gracias
Mentiras que nos decimos
Desde el lunes empiezo la dieta pasando por los cinco minutos más llegando a los “producto mágicos” que nos van a solucionar la vida, voy a enumerar un par de mentiras que nos decimos los adultos para hacernos sentir mejor.
Y esto es la punta del iceberg. ..
Confianza ciega
Amar es darle la capacidad al otro de herirte y esperar que no lo haga. No sé vos, pero yo pienso igual cuando vas a la peluquería.
Sabés que tenés una relación sana con tu estilista cuando te sentás, cerrás los ojos y te dejás llevar.
Clichés no románticos
Desde sentarse sobresaltado en la cama por una pesadilla, hasta como 10 personas esperan su turno para ir a atacar a uno solo. Ni hablemos de los desafíos a las leyes de la física de "Rápido y furioso". Voy tirando todos los clichés de las pelis que voy viendo. ¿Verborragia mental, yo?
Según la ciencia
¿Cómo hacer algo atractivo y tentador? Fácil, le ponés "según la ciencia" y ya está.
Bajo ese eslogan justificamos caprichos, rutinas y hasta el sufrimiento de las duchas frías.
Pero todo sea por la ciencia...
Problemas mayores
Viste cuando te preocupabas porque Fulano no te llamaba y ahora te preocupás sobre cómo vas a pagar el alquiler, bueno, eso.
Hay infinidad de cosas por las que nos preocupábamos cuando éramos jóvenes, sin saber la que se avecinaba. De cosas tontas ahora tenemos problemas mayores.
Te invito a reírte un poco conmigo, hacer un viaje en el tiempo, y pensar qué va a decir tu yo del futuro de los pr
Emily tenía razón
Es muy fácil identificar a "la mala" de una película, pero te paraste a pensar desde sus zapatos. Si estuvieras en su situación, ¿pensarías igual? Mmmmm ya vas cambiando de opinión.
Protocolo ceremonial de Whatsapp
Se supone que vivimos en un mundo “civilizado” donde hay normas de convivencia. Necesito que cómo humanidad nos pongamos de acuerdo en un protoloco o etiqueta para usar Whatsapp, por nuestra propia salud mental.
El skincare está sobrevalorado
Hoy en día la solución de tu vida viene en forma de gotero y la verdad que este concepto me indigna de sobremanera. El cuidado facial o skincare está totalmente sobrevalorado y tengo pruebas (bah, creo)
Fetiches del Internet
¿Qué es un fetiche? Para mí algo que te hace sentir bien pero que no está dentro de la “norma”. Algo que sabés que no lo podés decir tan en voz alta. En internet hay muchísimos, y no no hablo de eso que estás pensando. Escuchá el episodio y decime cuál es el tuyo.
Qué pensarán las apps de mí
Toda nuestra vida está allá afuera. Desde cuántas botellas de agua consumista hasta tu perfil genético. ¿Acaso soy la única obsesiva que se pregunta que pensará mi app de las calorías cuando como algo de más? Probablemente sí.
Mis aventuras con ChatGPT
No sé a vos, pero a mí ChatGPT me tira una actitud que no me gusta nada. O me vende humo inventando la mitad de las cosas, o se me pone en rebelde y se niega a seguir los prompts que le escribo siempre. ¿Es el mejor invento de la humanidad?
La relación más tóxica de tu vida
Esta es la relación más tóxica que vas a tener en tu vida. Es codependiente y de la cual, hagas lo que hagas, no podés escapar. Ah, y encima tenés que pagar.
Si te picó la curiosidad, ya sabés que tenés que hacer.
Leer está sobrestimado
Leer no necesariamente te hace mejor persona, hasta en algunos casos, al contrario. ¿No opinás lo mismo? Escuchá el episodio y despues me decís.
Propósitos de Año Nuevo
¿Propósitos de Año Nuevo en febrero? Bueno, si no te los hubieras olvidado y los estarías cumpliendo no debería sorprenderte tanto. Igual, estamos en todos en esa, pero bueno, a ponerle onda (?) Por lo menos voy bien con los propósitos de año nuevo digitales, o eso creo.
Hablemos de clichés
Las películas románticas habrán evolucionado con los años, pero hay clichés que no cambian ni van a cambiar, no importa que tipo de protagonistas tengan. Analizá conmigo estas incongruencias que hacen que cualquier parecido con la vida real sea una mera coincidencia.
Lo que nos dejó el mundial
La manija de Bangladesh, las brujas, los bobos, la abuela, el VAR… Este mundial no solo trajo la copa sino que no dejó vivencias inéditas, insólitas que no nos vamos a olvidar, por lo menos por cuatro años.
Chupete Cerebral
Nos quejamos de que no somos creativos, pero ¿en algún momento le diste tiempo a tu cerebro para pensar? Queremos calmar la ansiedad de nuestra cabeza poniéndole un chupete con que entretenerse. Atrevete a dejar divagar la cabeza y salir al otro lado del túnel.
Dios existe y se llama Google
En este episodio pruebo la existencia de Dios. Bueh, por lo menos porqué deberíamos poner a Google como candidato.
No seré feliz pero soy cool.
En mi caso prefiero pasar de hippie repartiendo paz y amor. Un episodio un poco diferente, con algo de anécdota personal. El objetivo es aprender a quererse un poquito y que te resbale lo demás.
Hasta que el fin de temporada nos separe
¿Acaso somos una generación que no se compromete con nada? No, mi ciela, somos la generación más leal que hay. Sino me crees, acá te lo demuestro.
Dime cómo haces el popcorn y te diré quién eres.
No tenés idea las lecciones de vida que podés aprender cuando hacés popcorn
De dietas y búsquedas espirituales
Las dietas y las búsquedas espirituales tienen más cosas en común de lo que te podés imaginar. ¿Cuándo dejamos de preocuparnos por la búsqueda de significado? En realidad nunca, solo cambiamos de camino.
