Psicología y Vínculos
Podcast de psicología y sexualidad conducido por Lucía Rodríguez de la Torre y Nacho Di Rosa, psicólogxs y sexólogxs especializados en la corriente sistémica. Abordan temas vinculares y de pareja, ofreciendo herramientas para construir relaciones más sanas. Cada episodio incluye información práctica y reflexiones sobre la calidad de los vínculos y su impacto en la calidad de vida.
Episodios
Vínculos y política - por Nacho
Para muchos está siendo un tema determinante al momento de vincularse con amigos y familia. Es un tema polémico pero que amo al mismo tiempo. En este episodio profundizo sobre cómo la política esta afectando a algunos vínculos. Esperamos que les sirva y que les guste.✨ Suscríbete a
Vínculos familiares: cómo poner límites - por Luchi
Este episodio trata sobre los vínculos familiares y lo difícil que puede ser cuando no siempre son sanos. Hablo de la asimetría en la relación con nuestros padres, de cómo esas marcas se sienten en la adultez y de la importancia de poner límites, aunque aparezca la culpa. Porque la sangre no lo es todo: podemos elegir con quién construir vínculos que nos hagan bien.
Parejas abiertas - por Nacho
"Monogamia o muerte" o "pareja abierta". La discusión se abrió, la conversación aparece seguido. Acompañé y acompaño a parejas que quieren conocer este mundo y en este episodio voy a contarles lo que se. Esperamos que les sirva y que les guste
Mujeres y sexualidad - por Luchi
La sexualidad en las mujeres… ¿sigue siendo un tabú? ¿Por qué? En este episodio me gustaría compartirles las diferencias que todavía existen entre la sexualidad de varones y mujeres, y cómo esas diferencias siguen influyendo en la forma en que vivimos, nos expresamos y, muchas veces, nos reprimimos. Esperamos que les sirva y que les guste.✨ Suscríbete a nuestro Newsletter, AQUÍ📚 Encuentra nuestros
Varones y emociones - por Nacho
¿Somos más racionales? ¿Tenemos emociones? ¿En qué nos afectan? En este episodio les cuento un poco más sobre el mundo emocional de nosotros los varones. Esperamos que les sirva y que les gus
La amistad ¿el vínculo mas importante? Por Luchi
¿Por qué solemos priorizar todos los demás vínculos por sobre la amistad? ¿En qué momento dejó de ser importante? Para mí, la amistad es uno de los vínculos vida. Esperamos
¿En qué afectan las redes sociales? Por Nacho
Creo que todos sabemos que son malas, pero no sabemos bien cuánto. Es un mundo nuevo y en este episodio les cuento todo lo que se sobre cómo impactan en nuestra salud mental. Esperamos que les sirva y que
Búsqueda de un propósito - por Luchi
En este episodio hablo sobre el privilegio de trabajar de algo que te gusta, pero también de la presión social que existe de que sí o sí tenemos que amar nuestro trabajo, vivir de nuestra vocación y sentir pasión todo el tiempo. Acá les dejo el link: https://www.theguardian.com/books/2024/oct/14/the-big-idea-why-its-ok-not-to-love-your-job
Ansiedad - por Luchi
"Sobre pienso todo, no duermo. Siento que no soy yo"
En este episodio, exploro lo que muchos de mis pacientes me comparten sobre la ansiedad: "Pienso demasiado", "No puedo dormir", "Siento que no soy yo". ¿Qué es la ansiedad? ¿De dónde viene? ¿Cómo la reconocemos? Y lo más importante, ¿qué podemos hacer para manejarla?
Te cuento sobre mi experiencia personal con la ansiedad y cómo la gestiono. Ade
Inteligencia emocional - por Nacho
Elegimos hablar de este tema que creemos que se habla mucho, pero que poco se sabe.
Cada vez que escuchamos hablar sobre el tema creemos que hay un aspecto del que no se habla. Se refuerzan en general la idea que hay emociones "negativas". Esto no es así, y en este episodio vamos a meternos de lleno en el mundo emocional.
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¿Qué es el amor libre? - por Luchi
¿Se puede tener una relación de pareja y sentirse libre al mismo tiempo?
Hoy quiero hablar de algo que Nacho y yo compartimos mucho en redes: la importancia de vivir la pareja con libertad. Y no, no me refiero a una relación abierta, sino a lo que muchos llaman amor libre. El amor libre es la base de una relación sana.
Si entendemos que podemos tener una relación y, al mismo tiempo, ser libres,
"Él no habla, no se comunica" - por Nacho
Esta es una de las frases más frecuentes en las primeras sesiones de pareja. Es tan pero tan generalizado que nos llevó a hacer este episodio.
El mundo emocional de los varones no es el mismo que el de las mujeres, al menos no en la época en la que vivimos ni de la que venimos.
No hay nada biológico que lo justifique, es todo cultural. Y si es cultural, se puede revisar. En este episodio vamos a m
"Estoy destinado a estar solo" - por Luchi
"¿Estoy destinado a estar solo?"
¿Alguna vez has pensado esto? Este es el caso de "Juan", un paciente que llegó a terapia convencido de que la soltería era su destino. A sus 30 años, nunca había tenido una relación de pareja, lo que lo llevó a creer que ya "se le había pasado el tren". En este episodio te cuento cómo trabajamos juntos esas creencias que lo limitaban y cómo, paso a paso, fue transf
Astrologia y vínculos - por Nacho
"Me quieren presentar a alguien, pero es de escorpio, no voy a ir".
Cuando escuché esto en el consultorio por tercera vez dije "acá hay algo para analizar". Trabajamos con los vínculos, es el tema central en nuestro consultorio, y vemos que los signos están ocupando un lugar central. ¿Por qué? ¿Cuán importante son los signos al momento de conocer a alguien?
En este episodio vamos a profundizar sob
Miedo a la soledad - por Luchi
¿Te has sentido solo alguna vez? La soledad es una sensación que todos en algún momento experimentamos, y no siempre tiene que ver con estar físicamente solos.
En este episodio intento hacer una reflexión sobre por qué este sentimiento está tan presente hoy, cómo la presión social por tener pareja lo alimenta, y lo importante que es construir vínculos sanos para sobrellevarla.
Además, menciono l
¿Por qué es tan difícil conocer a alguien? - por Nacho
Este es uno de los temas centrales en el consultorio. Es tan pero tan masivo que decidimos hacer este episodio.
Las razones son muchas, vamos a analizarlas una por una con el objetivo que se puedan cuestionar, se puedan repensar. Hay mucho dolor asociado a este tema y creemos que hay muchas cosas que podemos hacer, o al menos entender.
Esperamos que les sirva y que les guste.
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