Necesito paz mental - un podcast de meditaciones

Necesito Paz Mental es un podcast práctico de meditaciones para encontrar calma, claridad y bienestar. Soy Agustín Salamero, kinesiólogo, osteópata y creador de contenido sobre mindfulness. La meditación llegó a mí en plena crisis y me sacó a flote. Desde entonces, me dedico a compartir prácticas simples y profundas que pueden transformar tu vida. También comparto información de valor (y algunos memes) en redes. Si querés complementar, escuchá mi otro podcast, Respiración Consciente y Ciencia.