Auténticas y Poderosas
Auténticas y Poderosas es un podcast de negocios presentado por Mar Del Cerro y Pau Moreno, que se centra en el desarrollo personal y profesional. Las anfitrionas invitan a las oyentes a soltar la perfección y abrazar la autenticidad para construir una vida plena y relajada. Cada episodio, publicado los jueves, ofrece consejos y reflexiones para cuidar de una misma mientras se persiguen los sueños. El podcast incluye referencias a un club y redes sociales donde las oyentes pueden unirse a la comunidad.
Episodes
CERRAR EL AÑO con conciencia Y ABRIR EL 2026 con una visión que sí se pueda sostener
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos sobre algo clave para cualquier emprendedora: cómo cerrar el ciclo con conciencia y abrir el 2026 con una visión que sí se pueda sostener.Hablamos de enfoque (y por qué seguir todas las tendencias te puede a
Cuando la Motivación ya no Alcanza: lo que Realmente Sostiene un Negocio a Largo Plazo
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Ana Lucía García, una mentora brillante que ha acompañado a cientos de mujeres a pasar del “yo lo hago todo” al “soy una fundadora con claridad, estructura y visión”.Hablamos de lo que nadie te cuenta so
Las Dimensiones que Realmente Definen tu Camino Como Emprendedora
💌Únete al Newsletter y recibe el descargable de este episodio👉 https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa En este episodio platicamos sobre las dimensiones que realmente definen tu camino como emprendedora — esas que rara vez se ven en un Excel, pero que sostienen tu energía, tu propósito y tu crecimiento real.Porque un cierre de año positivo no depende solo de tus números… depende de cómo te
La habilidad más importante que TODA emprendedora necesita
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos sobre uno de los temas más reales y menos glamourosos del emprendimiento: la incomodidad.El plan original era entrevistar a una pareja que emprende junta, pero entre enfermedades, caos y asuntos familiares,
La verdad que nadie te cuenta sobre CRECER EN REDES sin perder tu esencia
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Zayuri Vargas, creadora de Bani Studio y la mente estratégica detrás de muchas marcas de emprendedoras (incluida la nuestra).Hablamos de todo lo que está detrás de llevar redes con calma, propósito y coh
¿Cómo reinventarte sin perder tu esencia? Con Jackie Castañeda
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Jackie Castañeda, actriz, conductora y creadora, sobre uno de los procesos más profundos (y a veces más dolorosos) de la vida: la reinvención.Jackie nos cuenta cómo ha sabido transformar cada etapa —de l
Emprender SIN PERDER tu Calma, ni TUS AHORROS con Rosalaura López
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Rosa Laura López, co-host de Chisme Corporativo y fundadora de Pickup Coffee, sobre todo lo que deberías saber del dinero antes de emprender.Hablamos de cómo prepararte financieramente para dejar la nómi
¿Cómo TRABAJAR CON MARCAS sin perder tu propósito (ni tu paz)? Con Gaby Cuevas de Inspire Colabs
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Gaby Cuevas, fundadora de Inspire Collabs y manager de creadoras como Maca Riva, Andy Landa y Fefe Silva, sobre cómo trabajar con marcas sin perder tu paz (ni tu propósito).Hablamos de todo: desde cómo p
La era de los ULTRA NICHOS: menos ruido, más conexión. Episodio en Vivo
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio en vivo de Auténticas & Poderosas, Mar del Cerro y Pau Moreno conversan sobre la era de los ultra nichos y cómo las microcomunidades están redefiniendo el éxito en el mundo del emprendimiento y el bienestar.💬 Descu
¿Cómo recuperar la CONFIANZA cuando sientes que la perdiste? Episodio en Vivo
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio en vivo de Auténticas & Poderosas, hablamos sobre la confianza —esa energía vital que a veces sentimos sólida y otras se tambalea.Compartimos por qué la confianza sube y baja (y no es un defecto, es humano), cómo l
¿Cómo SOLTAR sin sentir que lo pierdes todo? Episodio en Vivo
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. 💔 Soltar no siempre duele por lo que dejas, sino por quién eras cuando eso existía.En este nuevo episodio en vivo de Auténticas y Poderosas, hablamos de lo que nadie te cuenta antes de reinventarte:👉 El duelo de dejar una versión de ti
Permiso para equivocarnos: el poder de vivir en versión beta 🚀. Episodio en Vivo
💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? Recibe el link de invitación directo en tu correo y no te pierdas la experiencia. 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa¡¡¡Así estuvo nuestro el primer episodio en vivo!!! En este encuentro nos damos permiso para equivocarnos, para soltar la perfección y abrazar la magia de lo auténtico.Hablamos de la importancia de experime
La trampa de quererlo todo (y perfecto): cuando el ‘sí puedo’ te está rompiendo l EP67 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Sientes que no estás pudiendo con todo y que aun así deberías poder? En este episodio abrimos una conversación honesta y necesaria sobre la presión invisible que cargamos: ser madres presentes, emprendedoras exitosas, parejas amoro
Perdida, cansada y sin rumbo… ¿cómo seguir cuando ya no sabes qué hacer? l EP66 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Te sientes desconectada? ¿Como si todo avanzara menos tú? ¿Hay algo que ya no resuena contigo y la motivación simplemente se esfumó?Abramos una conversación necesaria sobre lo que pocas veces se dice: la desmotivación también forma
¿Cómo dejar atrás la perfección y volver a crear desde tu esencia? Con Manola Canalizo l EP65 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Te frena el miedo a no hacerlo perfecto? ¿Te comparas tanto que dejas de crear? En este episodio con Manola Canalizo (@siempremanola) hablamos de cómo soltar la autoexigencia, reconectar con tu esencia y transformar tu historia en
El peor error que puedes cometer al lanzar un curso digital (nos pasó y duele) l EP64 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Estás por lanzar un curso digital, taller, ebook o membresía online? ¡Alto ahí! En este episodio, Mar y Pau te cuentan el error más común (y doloroso) que cometen muchas emprendedoras digitales: lanzar en frío, sin audiencia prepar
¿Instagram te drena? Crecer tu negocio sin sacrificar tu paz con Andy Landa l EP63 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Sientes que tu Instagram es un caos? ¿Te frustra ver que otras crecen mientras tú no sabes por dónde empezar? En este episodio, conversamos con Andy Landa, la coach que ha acompañado a miles de emprendedoras a crear contenido con e
Perfección vs Iteración: La mentalidad que te hará avanzar sin miedo l EP62 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.Estás esperando a que todo esté perfecto para lanzar ese proyecto, compartir esa idea o simplemente avanzar? Este episodio es para ti.Hoy platicamos sobre una mentalidad que ha transformado nuestras vidas y emprendimientos: la menta
Crea un Negocio a Prueba de Plataformas l EP61 T3
Suscríbete a nuestro boletín y recibe información poderosas cada mes https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa Hoy muchos negocios dependen peligrosamente de factores externos como algoritmos, cambios de políticas en redes sociales o caídas de plataformas. En este episodio vamos a explorar cómo blindar tu negocio para que sea más resistente, autónomo y realmente tuyo.Si aún no nos conoces, somos P
No eres para todos, y eso es lo MEJOR que te puede pasar l EP60 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Te sientes agotada, poco valorada o como si tu mensaje no hiciera clic con nadie? En este episodio soltamos el miedo a elegir un nicho y te mostramos cómo enfocar tu energía en quien realmente necesita tu mensaje. Hablamo
La Clave para tener un Negocio Auténtico: Claridad en tu Propósito con Alma Consciente l E59 T3
DESCARGA el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081En este episodio conversamos con Alma Consciente, mentora de líderes y estratega de negocios con propósito. Hablamos sobre cómo conectar con tu historia y naturaleza para construir un negocio auténtico, cómo liderarte primero a ti misma antes de liderar a otros y cómo convertir tu fuego interior e
Deja de Regalar tu Trabajo: Cómo Cobrar por lo que Sabes l EP58 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Sientes que tienes una audiencia, pero no sabes cómo convertirla en comunidad y ventas? En este episodio, hablamos con Diana Orozco, de NAS.io, sobre cómo monetizar tu contenido, crear una comunidad digital poderosa y superar
Cómo Expandir Tu Negocio y Mantener El Balance Familiar con Sara Mizrahi l EP57 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.En este episodio hablamos con Sara Mizrahi, fundadora de Sarai's Spreads, sobre cómo expandir un negocio sin perder el equilibrio entre la vida personal y profesional. Sara nos comparte su experiencia desde iniciar su emprendimiento
Rompe el Estancamiento: Cómo Crear un Canvas Estratégico que Transforme Obstáculos en Claridad l EP56 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.Definir la estrategia de tu negocio puede transformar la incertidumbre en claridad y acción. En este episodio exploramos cómo el Business Model Canvas te ayuda a reencontrarte con tu visión y propósito, estructurando cada aspecto de
La Actualización Más Importante que Necesitas para Dejar Atrás el Miedo y Abrirte al Éxito con Paola Pagaza l EP55 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Te sientes atrapada en tus propios miedos? ¿A pesar de tus esfuerzos, sientes que algo te impide avanzar en tu emprendimiento? En este episodio, Paola Pagaza revela la actualización más importante que necesitas para dejar atrás el
CLARIDAD en Acción: 3 Pasos para Dejar de Procrastinar y Avanzar l EP54 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Te cuesta avanzar por la procrastinación? En este episodio te compartimos tres pasos poderosos para obtener claridad y dar el primer paso hacia el progreso. Si te sientes estancada o abrumada, es hora de poner en acción lo que real
Meditación Guiada para Definir Tu Intención Profunda, Sankalpa l EP53 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.En este episodio especial, compartimos una meditación guiada que forma parte de nuestro primer taller presencial. Si estuviste allí, esta práctica te ayudará a fortalecer lo trabajado, y si no pudiste asistir, te invitamos a di
Fortalece Tu Autoestima para Transformar Tu Negocio con Pita Escobar l EP52 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.Emprender no solo se trata de estrategias y marketing, también involucra un profundo trabajo interno. En este episodio exploramos cómo la autoestima impacta directamente en tu negocio y cómo fortalecerla para lograr el éxito que des
Fluir con tu negocio: Cómo emprender sin sacrificar tu vida l EP51 T3
Últimos lugares para nuestro primer taller presencial en vivo “¡DEL SUEÑO A LA REALIDAD! Estrategia, propósito y manifestAcción”: www.benefitlab.mx/taller¿Emprender significa trabajar sin parar? No tiene por qué. En este episodio hablamos de cómo construir un negocio alineado con tu estilo de vida, sin caer en la trampa del sacrificio extremo o la obsesión por el crecimiento sin límites.Exploramos
¿Quieres hacer un EVENTO EN VIVO? Esto es lo que necesitas saber l EP50 T3
Últimos lugares para nuestro primer taller presencial en vivo “¡DEL SUEÑO A LA REALIDAD! Estrategia, propósito y manifestAcción”: www.benefitlab.mx/taller¿Tienes una idea para un taller presencial pero no sabes por dónde empezar?En este episodio te llevamos tras bambalinas de nuestro propio evento en vivo y te contamos paso a paso cómo estamos planeando, vendiendo y organizando nuestro primer work
El GRAN MITO DEL TALENTO: Lo que realmente hace a alguien exitoso l EP49 T3
¡NOS VEMOS EN VIVO! Únete al primer taller presencial aquí: https://www.benefitlab.mx/tallerNos han hecho creer que el éxito es solo para los talentosos, pero ¿y si el talento no es lo más importante? 🤯 En este episodio rompemos el mito del talento y te contamos por qué la disciplina, la constancia y la acción intencional son las verdaderas claves del éxito.Descubre cómo entrenar tu mentalidad par
Convierte tu perfil de LINKEDIN en un IMÁN DE OPORTUNIDADES con Fefe Silva l EP48 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.En este episodio, hablamos con Fefe Silva sobre cómo posicionarte en LinkedIn, construir tu marca personal, y atraer oportunidades sin sentirte muy vendedora. 🚀 Descubre estrategias clave para aumentar tu visibilidad, generar c
¿PRODUCTIVA U OCUPADA? La gran diferencia que cambiará tu forma de trabajar l EP47 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.En este episodio exploramos la gran diferencia entre ESTAR OCUPADA Y SER REALMENTE PRODUCTIVA. Hablamos de cómo muchas veces llenamos nuestros días de tareas, pero sin avanzar en lo que realmente importa. Te compartimos estrategias
Maternidad y Emprendimiento: Claves para redefinir quién eres en esta nueva etapa l EP46 T3
Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081 para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.Convertirse en mamá cambia todo, incluso la manera en que nos vemos a nosotras mismas. En este episodio exploramos cómo redefinir tu identidad después de la maternidad sin perderte en el camino, integrando tu rol de madre con tu cre
El miedo a “QUÉ DIRÁN” está frenando tus sueños, suéltalo y ABRAZA TU AUTENTICIDAD l EP45 T3
Conecta con tu intuición y potencia tu camino emprendedor con el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081En este episodio exploramos cómo el miedo al "qué dirán" puede frenar tus sueños y decisiones más importantes. Compartimos nuestras experiencias como emprendedoras y herramientas prácticas para soltar este miedo y avanzar desde la autenticidad.S
Toma el control de tus FINANZAS: De la Incertidumbre a la ABUNDANCIA RESPONSABLE con Sofía Macías l EP44 T3
Conecta con tu intuición y potencia tu camino emprendedor con el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081En este episodio, charlamos con Sofía Macías, autora de Pequeño Cerdo Capitalista, sobre cómo planear tus finanzas para alinear tus metas personales y profesionales con un propósito claro. Desde establecer metas imposibles hasta aprender a disfr
Define tu INTENCIÓN TRANSFORMADORA: Pasos para Alinear tu Energía con tus Sueños este 2025 l EP43 T3
Conecta con tu intuición y potencia tu camino emprendedor con el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081En los últimos años, hemos guiado a cientos de mujeres a conectar con su propósito y manifestar sus metas a través de herramientas prácticas y poderosas. Este episodio es una invitación a diseñar tu propia "Intención Transformadora" para crear e
RITUALES Y MANIFESTACCIONES para emprender: Conecta a tu Negocio con tu Intuición y Propósito l EP42 T2
En este episodio exploramos cómo integrar rituales y prácticas espirituales en tu negocio para alinear tu energía, conectar con tu intuición y manifestar tus metas. Desde meditación y visualización hasta el uso de cristales y el calendario lunar, te compartimos herramientas prácticas que han transformado nuestros emprendimientos.Descubre cómo pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia
NO TRABAJES MÁS, TRABAJA MEJOR: Cómo atraer clientes y generar sobredemanda. Con Vanesa Maroco l EP41 T2
¿Estás cansada de trabajar más horas, esforzándote al máximo sin ver los resultados que esperas? En este episodio, hablamos con Vanesa Maroco, estratega de negocios y mentora de emprendedoras, quien nos comparte cómo cambiar el paradigma del esfuerzo constante por una estrategia inteligente que atraiga a los clientes ideales.Vanesa nos guía a través de herramientas prácticas para:✅ Diferenciarte e
MINDSET, ESCALABILIDAD y RITUALES: Cómo crear un negocio con propósito y expansión Consciente con Karla Huerta l EP40 T2
En este episodio de "Auténticas y Poderosas", conversamos con Karla Huerta, empresaria, mentora, estratega, inversionista, especialista en cómo transformar tu mentalidad y tu negocio para llevarlos al siguiente nivel. Hablamos del "mindset unicornio", la escalabilidad como una herramienta clave para el crecimiento sostenible, y cómo superar las creencias limitantes que frenan a tantas emprend
PRODUCTIVIDAD es todo lo que haces PARA ESTAR BIEN con Tania Pimentel l EP39 T2
En este episodio conversamos con Tania Pimentel, autora del WIN Planner y fundadora de Women Index, sobre cómo diseñar una vida productiva y en balance. Tania nos comparte su proceso de planeación, la importancia de la productividad flexible, y cómo el WIN Planner puede ayudarnos a organizar nuestras metas sin caer en la presión de ser productivas todo el tiempo.Hablamos de rituales, planificación
Peores y mejores CONSEJOS que hemos recibido l EP38 T2
En este episodio compartimos los peores y mejores consejos que hemos recibido en nuestro camino como emprendedoras. Desde esos consejos que nos hicieron cuestionar si realmente estábamos en el camino correcto, hasta las recomendaciones que han marcado una diferencia y nos han ayudado a crecer.Te invitamos a cuestionar los consejos que recibes y a quedarte con aquellos que resuenen con tu visión de
Reprograma el playlist de tu mente l EP37 T2
¿Te has dado cuenta de que los pensamientos que repites en tu mente, como una playlist, influyen en cómo vives y tomas decisiones? En este episodio, exploramos cómo identificar y reprogramar esos pensamientos negativos que limitan nuestro potencial, especialmente en el emprendimiento.Hablamos de herramientas prácticas como la visualización positiva, las afirmaciones poderosas, y cómo cambiar la pe
El viaje espiritual de crear y crecer TU MARCA PERSONAL con Renata Roa l EP36 T2
En este episodio nos sumergimos en el proceso profundo y transformador de construir una marca personal auténtica junto a Renata Roa, experta en imagen pública y autora de su nuevo libro sobre el tema. Exploramos cómo descubrir lo que te hace única puede ser la clave de tu éxito, y por qué crear una marca personal va mucho más allá de tener seguidores o una red de contactos.Renata nos habla del tra
RESILIENCIA: Siempre puedes volver a empezar l EP35 T2
En este episodio de "Auténticas y Poderosas", hablamos sobre la resiliencia y cómo puedes encontrar la fuerza para empezar de nuevo, incluso cuando todo parece derrumbarse. Pau comparte anécdotas divertidas y ejemplos inspiradores de figuras como Oprah y J.K. Rowling, mostrando que el fracaso no es el final, sino una oportunidad para crecer. Luego, Mar nos guía en una meditación poderosa para
AUTOCOMPASIÓN: Ingrediente clave en tu emprendimiento l EP34 T2
En este episodio de "Auténticas y Poderosas", exploramos cómo la autocompasión puede ser una herramienta clave para las mujeres emprendedoras. En medio de los desafíos, fracasos y autocrítica que muchas veces enfrentamos, aprender a ser amables con nosotras mismas puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar emocional y en nuestro camino al éxito.Hablamos sobre qué es la autocompasión, có
Afirmaciones para manifestar tus sueños más grandes y reconectar con la abundancia que eres l EP33 T2
ESCUCHA ESTE EPISODIO POR 7 DÍAS y permite que estas afirmaciones poderosas te guíen a manifestar tus sueños más grandes y reconectar con la abundancia que eres. Dedica unos minutos diarios a repetir estas palabras, sintonizándote con el éxito y las oportunidades que el Universo tiene para ti. ¡Es tu momento de abrirte a todo lo que mereces!¿Te perdiste la MASTERCLASS? Ve la grabación aq
90 días para terminar el año: Cómo cerrar el 2024 CLARA, ENFOCADA y con RESULTADOS PODEROSOS l EP32 T2
¿Sientes que el año se te fue volando? ¿Crees que es momento de tirar la toalla y esperar a que llegue el 2025 para alcanzar tus metas? ¡No tienes que esperar a enero! En este episodio, te damos herramientas para obtener claridad, enfoque y lograr esas metas importantes antes de que termine el año. Acompáñanos mientras te guiamos paso a paso para revisar tu 2024, establecer objetivos y c
Visualiza tu día ideal y manifiesta el trabajo de tus sueños (Una probadita de nuestra Masterclass) l EP31 T2
En este episodio especial, te compartimos un ejercicio práctico tomado directamente de nuestra masterclass "Reinvéntate: Diseña el trabajo que te llene de vida". A través de este ejercicio, aprenderás a visualizar tu día ideal, sin limitaciones ni miedos, y a conectarte con lo que realmente deseas en tu vida profesional y personal. 💥 Si te inspiras con este ejercicio y quieres más,
Monetizar tu podcast: Realidad y estrategias para crear con propósito y rentabilidad l EP30 T2
¿Es posible hacer dinero con un podcast? En este episodio, analizamos de manera realista las posibilidades de monetización de un podcast y compartimos las estrategias que hemos utilizado. Hablamos de cómo vender spots publicitarios, conseguir patrocinadores y hasta vender el IP de tu podcast. Pero no todo se trata de dinero; exploramos desde dónde nace la verdadera motivación para hacer un po
Baja tus barreras y confía: Emprende con la guía de tus ángeles, con Nicole Domit l EP29 T2
Hoy tenemos a una invitada de honor, nos acompaña Nicole Domit para explorar cómo bajar nuestras barreras y abrirnos a recibir la guía de nuestros ángeles en el camino emprendedor. Hablamos de cómo confiar en esa intuición espiritual, equilibrarla con estrategias empresariales, y nos regala ejemplos concretos de cómo la ayuda angelical ha transformado su negocio. Si alguna vez te has pre
Reinventar, Replantear, Redefinir l EP28 T2
Hoy nos tomamos un momento para reflexionar sobre cómo estamos y cómo nos sentimos en nuestro camino emprendedor. Hablamos de las cosas que hemos decidido soltar, aquellas que ya no nos conectan, y de en qué queremos enfocarnos. Es un espacio para replantear nuestras metas, redefinir nuestro concepto de éxito, y reinventar la manera en que construimos el estilo de vida que realmente quer
Créetela: Toma el control de tu historia, con Paola Flores Roa l EP27 T2
¿Por qué algunas historias impactan y otras pasan desapercibidas? ¿Quieres aprender a contar tu historia de una manera que realmente conecte? ¿Estás lista para presumirte y tomar el control de tu narrativa?En está sesión Paola nos ayuda a descubrir el poder del storytelling para que puedas destacar en un mundo lleno de ruido. Este es un espacio creado para mujeres emprendedoras y profesi
De la sobrecarga a la eficiencia: Cómo ChatGPT ha transformado nuestros emprendimientos l EP26 T2
¿Te sientes abrumada por la carga de trabajo en tu emprendimiento? ¿Buscas maneras de hacer más en menos tiempo sin sacrificar la calidad? En este episodio, te compartimos cómo ChatGPT ha sido un verdadero cambio de juego para nosotras, ayudándonos a pasar de la sobrecarga a la eficiencia en nuestros negocios.Exploramos cómo esta poderosa herramienta nos ha asistido en la generación de ideas, reda
El costo de ser tu propia jefa l EP025 T2
Ser tu propia jefa suena como un sueño hecho realidad, pero detrás de la libertad y la flexibilidad, hay desafíos financieros, emocionales y físicos que no siempre se ven a simple vista. En este episodio, desglosamos el verdadero costo de ser tu propia jefa, desde las inversiones iniciales hasta el estrés del liderazgo, y te ofrecemos herramientas prácticas para manejar estos desafíos de mane
La verdad detrás de nuestro éxito: Preguntas frecuentes, respuestas inesperadas l EP24 T2
En este episodio de "Auténticas y Poderosas Podcast", revelamos la verdad detrás de nuestro éxito respondiendo a las preguntas que siempre recibimos. Desde cómo mantenerte motivada para levantarte todos los días a emprender hasta las lecciones más valiosas que nos ha regalado el emprender, estamos seguras que las respuestas te sorprenderán.¡Únete a nosotras y descubre secretos valiosos para tu cre
Cultiva conexiones auténticas: Estrategias para un newsletter que resuene y convierta l EP23 T2
En este episodio, exploramos cómo un boletín bien gestionado puede transformar la manera en que te conectas con tu audiencia y generar resultados tangibles para tu negocio. Acompáñanos mientras desglosamos estrategias efectivas para crear un newsletter que no solo resuene con tu comunidad, sino que también convierta. Abordaremos los siguientes puntos clave:- Construcción de una Comunidad Leal- Con
¿Vives cansada? Estrategias para gestionar y RECUPERAR TU ENERGÍA l EP22 T1
En este episodio exploramos cómo gestionar y transitar el cansancio físico, mental y emocional, compartimos estrategias para gestionar el agotamiento, como ejercicios físicos, técnicas de relajación mental y hábitos saludables. Además, abordamos la importancia de reconocer y aceptar el cansancio sin juzgarnos, tomando las pausas necesarias y planificando de manera efectiva para evitar el burnout.&
Análisis de medio año para tu negocio: Claves para un SEGUNDO SEMESTRE EXITOSO l EP21 T1
En este episodio hacemos una pausa para reflexionar sobre cómo ha ido tu año hasta ahora. Acompáñanos en un análisis semestral profundo y detallado de tu emprendimiento, evaluando áreas clave como finanzas, marketing, comunicación y operaciones. Descubre qué ha funcionado, ajusta lo que no y asegúrate de que estás en el camino correcto para alcanzar tus objetivos anuales.Te guiaremos en cada
Check-In personal: Guía para EVALUAR TU AÑO hasta ahora l EP20 T1
En este episodio de podcast, te guiamos en un check-up semestral para reflexionar sobre tu evolución personal. Evaluaremos áreas clave como salud física y emocional, relaciones personales, finanzas y crecimiento profesional, ayudándote a identificar fortalezas y áreas de mejora. Esta auto-reflexión te permitirá ajustar tu rumbo y alinear tus acciones con tus objetivos y propósito de vida.Además, t
Estrategias para POSICIONARTE COMO EXPERTA y abrirte a nuevas oportunidades l EP19 T1
En este episodio, te compartimos las estrategias que hemos usado nosotras para posicionarnos como la experta en tu campo y destacar en tu nicho. Descubre cómo superar el miedo y lanzarte a nuevas oportunidades, desde colaboraciones y entrevistas hasta la creación de contenido y talleres en vivo. Únete a nosotras y aprende a dejar una huella imborrable en tu industria, convirtiéndote en la líd
APRENDIZAJES DE TERAPIA que han impulsado nuestros emprendimientos l EP18 T1
En este episodio te compartimos aprendizajes y momentos de claridad que hemos tenido en terapia personas que han impulsado nuestros emprendimientos.Aprendizajes dePau:No significa nada, ¿cómo puedo transitar esto de forma fácil y relajada?Cuando sientes que todo sale mal pregúntate ¿qué si está bien? ¿qué pasaría si todo sale bien?Exposición gradual al miedo para transitarlo.Aprendizajes de MarNo
Lluvia de AFIRMACIONES para superar el miedo, la inseguridad y la ansiedad profesional l EP017 T1
Bienvenida a la primera lluvia de afirmaciones para mujeres AUTÉNTICAS Y PODEROSAS, un episodio que hemos diseñado especialmente para mujeres profesionistas que desean superar el miedo, la inseguridad y la ansiedad profesional para manifestar sus sueños y alcanzar su máximo potencial. Durante los próximos minutos, te invitamos a sumergirte en un océano de positividad y empoderamiento, donde c
Ser MAMÁ y PROFESIONAL: Retos, estrategias, emociones y lo que me hubiera encantado saber l EP016 T1
En la sesión de hoy Pau nos cuenta cómo ha vivido su maternidad y la transformación que tuvo su vida profesional por ella.Algunos cosas de las que platicamos:Cuestiónate ¿qué significa éxito para ti?Escribe los beneficios de tu decisión.Toma cursos, escucha podcast e inspírate de mujeres que han hecho está transición y con quienes conectes.Escuchar consejos de productividad de otras mamás, soltar
Lo que nadie dice de las redes sociales l EP15 T1
En la sesión de hoy hablamos de una de las cosas más temidas de las emprendedoras: ¿Qué pasaría si me tomo una pausa de mis redes? ¿se cae mi negocio? ¿dejaré de ser relevante? ¿si replanteo para qué estoy en redes? ¿si priorizo mi salud mental antes que los likes?Te compartimos las "RED FLAGS" que vimos en nosotras, en el uso de redes, y cómo lo hemos gestionado para recuperar nuestra paz y hacer
MANTRAS para profesionistas plenas: Eleva tu carrera y tu bienestar l EP14 T1
¿Tienes algún mantra que te repitas todos los días? ¿Hay alguna frase o afirmación que te caches diciéndote para elevar tu bienestar?En está sesión platicamos del poder de los mantras y las afirmaciones: ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Cuáles son nuestros favoritos? Y algunas herramientas para fortalecerlos.Algunos de los nuestros:“Los magos siempre llegan a tiempo”“Confío en mí, confío en el camino,
Estrategias para reducir la ANSIEDAD PROFESIONAL l EP13 T1
En este episodio te compartimos algunas estrategias que nos han ayudado a liberar la ansiedad en la vida laboral, que también funcionan en la personal ;) RECOMENDACIONES del episodio:“The no worries workbook” de Molly BurfordMeditación para transitar la ansiedad de manera saludable: https://open.spotify.com/episode/1EeQVoiLlVYUQHN0jT8hlT?si=354a12108a4c4ed2¿Tienes ANSIEDAD FINANCIERA? Escucha
Rituales y rutinas de conexión para profesionistas productivas, equilibradas y resilientes l EP12 T1
En este episodio, exploramos la importancia de las rutinas y rituales de conexión y bienestar para profesionistas en un mundo cada vez más exigente. Descubre cómo estas prácticas pueden ofrecer beneficios significativos, como mejorar la productividad, promover un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, y aumentar la resiliencia ante el estrés. A través de consejos prácticos y eje
¿Cómo saber si tu idea es relevante? Benchmarking e investigación de mercado l EP11 T1
Cómo evitar lanzar tu proyecto, producto o servicio, asegurándote de que tu público se interesará en él y evitar dedicarle mucho tiempo, dinero y esfuerzo para que nadie lo compre.De eso y mucho más platicamos el día de hoy. ¡No te saltes está fase al emprender! Te ayudará a sentirte más clara, segura, y hasta mejorar tu oferta.DEJANOS TUS COMENTARIOS, ayúdanos en nuestra investigación de mer
Parar sin culpa l EP10 T1
Por más que queramos, no podemos estar al 100 todo el tiempo, y hay ocasiones en las que toca parar, ya sea por un tema personal, de salud, de familia, pero ¿cómo hacerle para tomar ese tiempo sin sentir una culpa terrible por no estar dando el 100 en todas las áreas de nuestra vida?En este episodio te platicamos cómo lo hacemos nosotras, qué te recomendamos sí hacer y que definitivamente no en es
MANIFESTAR el trabajo de TUS SUEÑOS l EP09 T1
En este episodio hablamos de:¿Qué es manifestar? ¿Existe alguna metodología que puedes seguir para manifestar tus sueños? ¿Qué han hecho Mar y Pau para abrirse a todas las oportunidades?¿Qué tanto es hacer y qué tanto es soltar y confiar?Tips para conseguir entrevistas y colaboraciones que impacten tu proyecto.Y mucho más.RECOMENDACIONES:Súmate a Vivir en Propósito, el curso de Mar: http
APRENDER A DELEGAR: El ingrediente clave para el éxito sostenible l EP08 T1
En este episodio, te compartimos nuestro camino aprendiendo a delegar: nuestras fallas, aciertos, retos y grandes tropiezos.Delegar se ha convertido en un ingrediente crucial para alcanzar el éxito sostenible en cualquier ámbito de nuestra vida.Exploramos los beneficios de delegar en términos de eficiencia, crecimiento y desarrollo personal, así como estrategias para identificar las tareas adecuad
¡Ya basta de procrastinar! Herramientas para mujeres que quieren actuar ahora l EP07 T1
Todas procrastinamos, toooooodas, pero no todas por las mismas razones, en el episodio de hoy te compartiremos por qué procrastinamos nosotras y qué nos ha ayudado hasta ahora a soltar esa energía y avanzar hacia cumplir nuestros sueños.IMPORTANTE: Este episodio necesita de compañera una mega dosis de compasión, recuerda que no estamos aquí para hacer las cosas perfectas, si alguna de las estrateg
5 herramientas que nos hacen la vida más fácil l EP06 T1
Te compartimos las 5 herramientas que nos hacen la vida más fácil y cómo las usamos.Las recomendaciones de Pau:#01. Evernote para tomar notas: https://evernote.com/#02. Google Calendar: https://calendar.google.com/#03. Screen Zen: https://www.screenzen.co/#04. Slack: https://slack.com/intl/es-es/#05. Comida prácticamente lista para comer: Come bien: https://comebien.mx/Cayena: https://cayenac
Se vale cambiar de sueño l EP05 T1
Dinos la verdad ¿Crees que los sueños pueden evolucionar? O el día que descubres qué es lo que quieres hacer o te gusta, debes de hacer lo mismo toda la vida.En este episodio platicamos de cómo lo hemos vivido nosotras, aceptación radical, cómo encontrar tu siguiente paso, qué hacer si todavía no lo tienes claro y mucho más.Descarga las MANIFESTACCIONES y ORÁCULO aquí: https://www.mardelcerro.com/
Tus palabras tienen gran impacto en tus sueños y metas, HÁBLATE BONITO l EP04 T1
Eres la persona con la que más hablas en el día, por eso es muuuuy importante que lo que te dices sea desde el corazón.En este episodio platicamos de algunas estrategias que hemos aprendido en los últimos años para tener un diálogo interno y externo saludable y así poder transitar todos los retos personales, laborales, de pareja, y de más con una mente clara y abierta. Descarga las MANIF
¿Sientes que te estás quedando atrás? Necesitas actualizar tu definición de éxito l EP01 T3
Todas hemos experimentado la sensación de quedarnos atrás en diferentes aspectos: ya sea en nuestro desarrollo profesional, en nuestras relaciones de pareja, proyecto de familia o incluso en el cuidado de nuestra salud y bienestar.Pero si todas sentimos que vamos tarde, ¿no será que es momento de redefinir lo que realmente significa el éxito?En este episodio, exploramos las veces en las que hemos
Planeación poderosa: Define el rumbo de tu año y ponte en acción l EP02 T1
¿Qué sucede del “quiero esto” al “ya lo logré”? LA PLANEACIÓNEn este episodio, te invitamos a un viaje de planificación poderosa en el que compartiremos nuestras estrategias y enfoques para definir el rumbo de tu año 2024. Te guiaremos a través de un proceso paso a paso que te ayudará a tomar el control de tu destino y a convertir tus sueños en realidades tangibles. Prepárate para empoderarte
Metas auténticas: Suelta las expectativas externas y define tu propio camino l EP01 T1
¿Alguna vez te has sentido abrumada por las expectativas externas sobre lo que deberías lograr en tu vida? En este episodio, te invitamos a un viaje de autoexploración donde aprenderás a liberarte de las presiones externas y abrazar metas que resuenen con tu yo más auténtica. Te compartimos nuestras estrategias y prácticas para que puedas conectar contigo misma, identifiques tus valores y sue
¡Estamos de vuelta! Y traemos cosas increíbles para ti l EP00 T1
Bienvenidas a Auténticas y Poderosas, el espacio donde soñamos, reímos, lloramos, nos emocionamos, nos motivamos, nos desahogamos, nos reconocemos y celebramos, aprendemos y trabajamos en nosotras mismas.Aquí tendrás dos cómplices, que te acompañaran en el camino de cuidar de ti mientras cumples tus sueños. Porque puedes ser todo: mujer, esposa, profesionista, mamá, hermana, amiga, pero no ti
Recomendado
DespertándoME- PODCAST
Diplomacia Activa
Disfrutar MÁS de la música antigua
Ecos Criminales
El Camino es Hacia Adentro ®
El color de la tarde... audiolibros
El Futuro
El juego del líder, un espacio para hablar de negociación, liderazgo y gamificación.
El Observador Internacional
El Podcast de Ricardo Lorenzetti
EL PODCAST DE VIR BUSNELLI
El Poder de la Energía y la Mente
